Здоровые зубы

Красивые, белые как снег, ровные зубы придают лицу неповторимое обаяние, и логично их считают признаком превосходного состояния здоровья, молодости, привлекательности. Так уж сложилось, что у успешного и красивого человека несомненно должна быть обольстительная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, тем не менее, сейчас сложно отыскать человека, у которого не было нюансов с зубами, скорее всего, это бич всего рода людского. В частности, эмаль зубов наиболее портится от вредных привычек, разных патологий, стрессов, пищевых продуктов. Сберегая зубы в превосходном виде, мы, в любом случае, бережем крепкое самочувствие, свою красоту. Правильно выбранная пища, постоянные осмотры у дантиста, повседневная гигиена, режим питания, бесспорно, сделают Вашу улыбку чарующей.

При условии, что в свое время не заботиться о полости рта, это обязательно негативно отпечатывается на иммунной системе и возбуждает различные инфекции.

Для того чтобы зубы были стабильно здоровыми, продолжительно не утеряли свою привлекательность, нужно употреблять твердый сыр, грецкие орехи, зелень, молоко, кунжут, молочные продукты, миндаль, точнее, пищевые продукты, богатые кальцием. А вот почти что на "нет" сузить все полностью сладости, ведь сейчас подтверждено, что сахар - доминирующий враг здоровья зубов. Когда вы все-таки вовсе не сумеете обходиться без них, ешьте их во время приема основной пищи, по окончании чего бесспорно очищаете зубы. Не перекусывайте в интервале между полдником, обедом, ужином, завтраком, сторонитесь карамелек, жевательных резинок. Чтобы заглушить голод, употребите в пищу лучше яблочко, сельдерей, сырую морковь: они идеально массажируют десны и не причинят проблем зубам.

Заботиться о зубах достаточно просто, желательно выполнять ежедневный уход по утрам и вечерам и хоть один раз в полгодика посещать дантиста. К главным гигиеническим средствам полости рта принадлежат освежители, ополаскиватели, жевательные резинки, щетки, зубные нити, зубные пасты.

Ну а если вдруг произошла неприятность: страшно стал ныть зуб, употребляйте народные анестезирующие средства от зубной боли трейнеры для зубов. И, понятно, с утра пораньше обратитесь к врачу, известно, что недостаточно снять зубную боль, требуется еще вылечить зуб!

Не забывайте, чтобы оставаться в любой момент здоровым, молодыми, красивыми нужно не допускать разрушений зубов, появления налета, зубного камня.